あなたは，屋外で風景写真を撮ったものの，「なんだかイマイチ」「絶景のはずなのにパッとしないなあ？」と感じたことはありませんか？ その原因，もしかしたら「白色，灰色の曇り空」のせいかもしれません！ 私は2017年から風景写真をインスタグラムに投稿…

長いこと仙台に住んでいながらご縁がなかった「仙台東照宮」へ行ってきました。 曇り空ではありましたが，ちょうど桜が咲き始めたタイミングで，創建360年あまりの風情を堪能することができました。 <拝殿 : しだれ桜は4月上旬〜中旬が見頃> 【目次】 【仙台…

2019年4月に入ってから，２週間ほど８時間睡眠生活を実行しています。 だいたい夜10時に就寝して，朝６時に起きるリズムです。 これまでの平均睡眠時間は７時間。 睡眠はある意味で人類永遠の課題で，「７時間くらい眠れば十分じゃないの？」「8時間も寝てた…

ジーンクエストという遺伝子解析を受けました。 「なるほど！」「やっぱり！」「そうなの？」とおもしろかったので，具体的な解析結果を交えて紹介します。 【目次】 【遺伝子検査の流れ】 【遺伝子検査でわかる内容】 【健康リスクが高い項目】 【健康リス…

夜，子どもへの読み聞かせで，「ドクタースランプアラレちゃん」を久しぶりに読みました。 妻の実家にあったもので，昭和56年（1981年）発行なので38年前！ しかし，そのおもしろさは全く色あせず，子どもたちと大笑いするとともに，しみじみ考えさせられて…